Una semana de la lesión

Hoy por fin he dormido mejor, ayer me tomé un nolotil bebible (que sabe fatal!!), y he dormido como un bendito. Me he levantado con menos dolor, de echo esta mañana me he animado a salir a la calle, esta tarde he querido salir también y mi rodilla ha dicho que no, quizás era demasiado, o quizás sea porque hoy es el primer día sin tomar ibuprofeno, sólo traumeel y aplicaciones de hielo, en fin no sé.
La verdad es que desde después de comer me está  molestando la rodilla, con el hielo se me va pasando pero... desanima bastante cuando intentas hacer algo y la rodilla te recuerda que no puedes o no debes. No se si seré capaz de aguantar 2 semanas más en estas condiciones, es una reflexión, porque evidentemente que tengo que aguantar, no me queda otra.
Sigo dándole vueltas a lo de la operación, estoy encontrando mucha información y hay un poco de todo, de lo que no estoy encontrando información es sobre qué pasaría si no me opero y empiezo a hacer deporte como suelo:  una pachanga de futbol, o un partido de paddel, correr 10km, un partido de basket, 30km con la bici de montaña...porque sino puedo volver a hacer este tipo de cosas me opero, sino, pues no claro, operarme por operarme como que no.
Bueno, seguiré buscando información e intentando aclarar mis ideas. Muchas gracias a los que leeis esto y aguantais mis paranoias por el blog, por telefono, por skype o en persona, GRACIAS POR VUESTRA PACIENCIA.

Día de conversaciones

Hoy ha sido día de conversaciones, de intercambio de opiniones, de contrastar los resultados de la resonancia entre amigos, médicos y familiares. La noche ha sido parecida a la del primer día, bastante mala, a penas he podido descansar porque me molestaba bastanta la rodilla, todavía no me he hecho con los flejes metálicos, espero que hoy vaya mejor.

A lo largo del día la cosa ha ido a mejor, parece que me molesta menos, pero en cuanto me muevo un poco o intento apoyar el 20%-30% recomendado....,no sé si por el miedo o por la inseguridad, pero acabo hecho polvo.

Ya llevo 2 aplicaciones de hielo de 40' cada una y espero poder ponerme otra antes de dormir, así la rodilla no está tan inflamada y se duermen un poco las zonas dolorosas.

 

Creo que esta noche me tomaré un nolotil bebible para asegurarme el descanso.

Volviendo al inicio del texto de hoy, tras todas las conversaciones, la conclusión de todos los médicos consultados parece ser que es mejor que no me opere el cruzado anterior, que fortalezca bien el cuadriceps y los isquiotibiales para ganar la estabilidad a través del tono muscular; mi duda es si en el futuro me puede dar problemas para hacer deporte, ya sé que a la hora de correr o montar en bici no tendré problemas pero, para jugar un partido de paddel, fútbol o basket no lo tengo tan claro. Luego también está que en 6 meses voy a ser papá y a partir de entonces sí que será difícil encontrar el tiempo suficiente como para entrar en quirófano, rehabilitación, vuelta a la actividad física,...en fin, que estoy hecho un lío vamos. En tres semanas tendré tomada una solución, o eso espero.

Buenas noticias

Acabo de volver de hacerme la RMN y he podido hablar con el jefe de servicio, un gran tipo. Tras explorarme otra vez parece ser que no tengo la famosa y temida triada, de echo me han quitado hoy la férula posterior y ya he empezado a apoyar con cuidado y con dos bastones. Hace un momento me han llamado de la Clínica para comunicarme que tengo: rotura del LCA, y rotura parcial del LLI, el menisco interno parece estar bien, por lo que el pronóstico cambia bastante con respecto a hace unas horas. De momento estaré en reposo hasta el martes que tengo la primera revisión y la semana póxima tendré otra más. Si todo va bien en 3 semanas el LLI estará ya cicatrizado y entonces habrá que valorar si me opero del cruzado o lo dejo así , y me dedico a fortalecer la pierna a tope para que no me de problemas en el futuro, en fin no sé.
Ufffffffffffffffff!!!!!, qué alivio saber que no tengo la triada y, sobretodo, saber ya el diagnóstico de la RMN, el Dr. Cremallet es un fenómeno!!!!, Gracias Julián!!.
Bueno voy a ir aplicándome hielo, poco a poco iré dejando los antiinflamatorios y a ver en tres semanas como evoluciona la rodilla. Tengo que pensarme lo de la operación, por un lado lo considero importante por mi trabajo y seguridad en mi rodilla pero, por otro lado, me da pereza, no sé, voy a ir estudiándolo junto a mi chica (gracias cariño por todo), que está teniendo una paciencia conmigo infinita, Cris te quiero mucho, ya lo sabes.

Bueno aquí dejo unas cuantas imágenes de la lesión que tengo.

Hoy me hacen la Resonancia

Jueves 29 de Octubre de 2009, 15:30h, Clinica Montecanal.

Hoy me hacen la RMN (resonancia magnética nuclear), me dijeron ayer que serían 15' y que seguramente en un par de días me darían el resultado, ojala sea así o incluso antes. Espero poder cojer cita ya hoy con el traumatólogo.

Hoy me he levantado como ayer, he dormido peor, la rodilla molesta bastante, sigo con la sensación de rayada interna y pesadez, es como si tuviera una pelota en la parte posterior de la rodilla, no sé, imagino que será por el líquido que queda todavía en la parte posterior.

 Ayer un amigo que me llamó me dió una gran idea para pasar los largos días de espera entre resultados, decisiones médicas acerca de la lesión y demás, me comentó que me organizara el día para tener ratos de estudio, de ocio, de lectura,...hoy va a ser el primero de ellos, de momento ya he empezado a ordenar los cds de música de casa (Cristina, mi mujer, lo hizo hace meses pero no he sido capaz de mantenerlo), luego he organizado un poco las fotos en el ordenador, he leido periódicos en internet y cuando termine de escribir me pondré a leer un poco el libro "La Conspiración", a ver si lo termino esta semana. Esta tarde dedicaré un ratito a estudiar (repasar un poco de anatomía, fisiopatología, rehabilitaciones,...) y, si me animo, al final del día me daré un paseo, que tengo unas ganas de salir a la calle a pasear...Cuando sepa resultado de RMN lo escribiré.

Muchas gracias por todas las llamadas, mensajes, mails y apoyo recibido, estoy rodeado de gente de 10, sobretodo gracias por la paciencia para aguantarme.

Sentado en mi sofá

Aquí estoy en mi sofá, concretamente en mi Cheslong, sentado con la pierna izquierda estirada, bloqueada por una escayola que me cubre desde la mitad del muslo hasta la planta del pie.
Y es que el pasado sábado jugando un partido de fútbol 7, en un salto continuado de una mala caída, sufrí una hiper extensión de mi rodilla izquierda con resultado, a falta de ver las imágenes de la resonancia que me van a hacer hoy o mañana, de rotura de ligamento cruzado anterior, ligamento lateral interno y menisco interno. La clínica parece clara pero siempre queda un halo de esperanza al que aferrarse para pensar que no sea para tanto. No sé, llevo 3 días en casa encerrado y no es fácil esperar en esta situación. Sabes que no es grave, que no es importante, nada más lejos que entre uno y tres meses de inmovilización relativa y después a empezar la rehabilitación pero para alguien movido y dinámico ésta situación es difícil de digerir. Estos días estoy dándome cuenta de situaciones que he vivido con mis pacientes y amigos en situaciones parecidas, recuerdo en mis cinco años como fisio del Cai Zaragoza, la cantidad de lesiones que traté y en las que lo peor era el tiempo que el jugador/paciente pasaba sólo, pensando en las posibles consecuencias, en la lentitud del paso del tiempo esperando una prueba diagnóstica, un resultado o una autorización médica para lo que sea.
Es cierto que tienes tanto tiempo par hacer cosas que...al final no sabes qué hacer con él. Dices "voy a aprovechar par hacer todo aquello que no puedo hacer normalmente", y al final del día te das cuenta que te has pegado gran parte del día pegado al teléfono, al ordenador viendo tonterías o jugando la play al ese juego que ya no te motiva.
De todas maneras ayer martes hablé con Manolo,mi cuñado, un tipo excepcional que también sufrió una lesión importante hace unos años y que es padre de mi primera sobrina (Itziar), y me planteó "¿porqué no escribes un blog tío?, un sitio en el que puedas expresarte, que te sirva para desahogarme y para también, ¿por qué no?, que te obligue a estudiar e ir contando como evoluciona tu lesión, tío sería un blog supervisitado, imaginate, un fisio con una lesión...". Y me pareció una idea genial, no se si sabré plasmar todas mis sensaciones pero lo intentaré.De momento aquí dejo estas primeras conclusiones de cheslong.

Hoy me duele bastante la rodilla, el lunes pasé muy buen día pero hoy estoy, como ayer, con sensaciones como si me rayasen la rodilla por dentro, es una sensación extraña, me toco la rótula y no me duele pero me molesta. La cara interna de la rodilla me duele mucho si me toco en la zona del ligamento lateral interno, y en la cara externa de la rodilla, debajo de la rótula, también hay un par de puntos que me provocan, esos puntos son los producidos por el choque articular entre la meseta tibial y el cóndilo externo del fémur en el momento de la posible rotura, voy a buscar una imagen si encuentro para poder ver gráficamente esa imagen de la que hablo, en estas cosas como muy bien se dice "vale más una imagen que mil palabras". Hoy toca esperar, he llamado a la clínica donde me tienen que hacer la resonancia y todavía no han recibido la autorización de la aseguradora por lo que probaré suerte esta tarde a ver que me dicen y si ya la han recibido pillaré cita para la resonancia para esta tarde o para mañana. Cruzaremos los dedos.