Esta mañana he ido a revisión médica con el traumatólogo de federación (Dr. Luis García Melchor, médico del Real Zaragoza B), muy buen médico y de reconocido prestigio, he ido con Cristina y con Toño Lacambra, amigo médico rehabilitador, el resultado de la resonancia deja muy claro que tengo que pasar por quirófano. Gracias a Toño, esta tarde me va a ver el Dr.José Manuel García Pequerul,número 1 en cirugía de rodilla en Zaragoza, y en función de lo que él nos diga planificaremos ya la operación, o pediremso cita con otro cirujano de confianza.
En principio la idea es, la semana que viene pasar a una flexión controlada de 40º y, poco a poco, conforme baje la inflamación de la rodilla, ir potenciando el cuadriceps y los isquiotibiales antes de entrar en quirófano, siempre en isométrico, en cadena cinética cerrada y, por supuesto, sin dolor. En fin, ahora toca cambiar el chip mental, pensar en 3 meses de baja y centrado en mi rodilla para, con la ayuda de todos, recuperarme lo antes posible pero sin correr.
Bueno, así podrás hacer ejercicio como antes con más seguridad,no!? no hay mal que por bien no venga, ánimo rafica!!
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